Floral Flow: Dansul Petalelor Interioare
Secvențe delicate și respirație conștientă pentru revitalizare și pace interioară.
Secvențe delicate și respirație conștientă pentru revitalizare și pace interioară.
Inspirăm mișcarea din formele florale, îmbinând grația cu puterea respirației.
Ajustăm secvențele astfel încât fiecare pas să fie o călătorie interioară.
Practica constantă crește armonia corp–minte și starea de bine.
Șase asane inspirate de flori: eleganță, grație și pace.
Deschidere lină a șoldurilor și relaxare profundă.
Întindere delicată în lateral pentru deschiderea pieptului.
Îndoiri ușoare și respirație calmă pentru inima deschisă.
Mișcări ritmice pentru relaxarea gâtului și umerilor.
Balancează corpul pe un picior cu brațele întinse spre cer.
Postură statică cu focalizare pe ritmul inimii și respirație.
Curs personalizat, inspirație din natură și ghidare atentă.
Fiecare mișcare reflectă delicatețea petalelor.
Respirație meditativă pentru calm interior.
Adaptăm fiecare secvență la nevoile tale.
Completează formularul și îți vom confirma data și ora.
